Jak poprawić owal twarzy? Przegląd polecanych technik i zabiegów konturów

Proces starzenia się skóry obejmuje nie tylko powstawanie zmarszczek, ale też wyraźną zmianę w wyglądzie rysów twarzy. Wraz z upływem czasu możemy zauważyć coraz więcej niepokojących oznak związanych z działaniem grawitacji: zapadanie się policzków, utrata pierwotnej objętości twarzy, spadek napięcia skóry czy obniżanie się kącików ust. Opadający owal twarzy jest problemem, który staje się wyraźny po 40. roku życia — jest to moment, w którym właściwa pielęgnacja skóry nabiera szczególnego znaczenia. Poznaj skuteczne metody stymulowania w skórze procesów odmładzających i dowiedz się, jak poprawić owal twarzy.

Opadające policzki i zmiany w konturze twarzy — przyczyny

Zmniejszenie jędrności skóry jest naturalnym procesem, którego tempo zależy od wielu indywidualnych czynników m.in. predyspozycji genetycznych, stylu życia, diety czy sposobu codziennej pielęgnacji skóry. Choć często nie jesteśmy tego świadomi, pierwsze zmiany w jakości skóry pojawiają się już między 25. a 30. rokiem życia. To właśnie wtedy swój początek ma stopniowe zmniejszanie się aktywności fibroblastów, odpowiadających za syntezę kolagenu i elastyny — dwóch najważniejszych białek tkanki łącznej właściwej, które zapewniają prawidłową elastyczność i jędrność skóry. Z biegiem czasu ich produkcja jest coraz słabsza, co automatycznie przekłada się na mniejszą ilość włókien kolagenowych i elastynowych tworzących rusztowanie podtrzymujące skórę. Równocześnie zmniejsza się ilość podskórnej tkanki tłuszczowej i kwasu hialuronowego, co w konsekwencji wpływa na opadanie skóry, zmniejszenie jej gęstości i nawilżenia, a także zmiany kształtu twarzy w okolicy linii żuchwy.

Jednym z najistotniejszych czynników, przyspieszających utratę młodego wyglądu w obrębie twarzy, jest nadmierna ekspozycja na słońce. Promienie UV uszkadzają włókna elastynowe i zmieniają strukturę kolagenu. Proces starzenia się skóry może dodatkowo nasilać się przez palenie papierosów, nadmierne spożycie alkoholu, odwodnienie, niezdrową dietę, nadużywanie leków czy zanieczyszczenie środowiska. Wszystko to zwiększa liczbę wolnych rodników w organizmie, co przekłada się na szybsze starzenie skóry. Właściwa pielęgnacja i unikanie szkodliwych nawyków mogą jednak je spowolnić.

Masaż twarzy na poprawę i podniesienie owalu

Jak poprawić owal twarzy domowymi sposobami? Jednym z zabiegów, który może wzmocnić efekty stosowanych kosmetyków, jest prawidłowo wykonany masaż twarzy. Można go  wykonywać za pomocą dłoni lub specjalnych akcesoriów przeznaczonych do tego typu zabiegów np. kamień gua sha, roller czy masażer.:

1. Nałóż na dłoń niewielką ilość kremu (wielkości ziarnka grochu) i wklep w skórę twarzy i szyi.

2. Wygładź skórę palcami, wykonując ruch od wewnątrz do zewnątrz.

3. Połóż dłonie na twarzy oraz szyi i delikatnie pociągaj za skórę, aby ją pobudzić.

Wskazówka na poprawę konturu twarzy — opuść zewnętrzne kąciki ust i przytrzymaj je przez 5 sekund (powtórz ruch po 10 razy).

Wprowadzenie masażu twarzy do codziennej pielęgnacji to doskonały sposób na modelowanie konturów twarzy i poprawę jej ogólnego wyglądu. Regularne łączenie odpowiednich kosmetyków z masażem stymuluje mikrokrążenie, dzięki czemu skóra jest lepiej dotleniona i odżywiona, a przy tym aktywniej wchłania substancje czynne z nałożonych wcześniej kosmetyków. Ponadto masaże sprawiają, że skóra zyskuje bardziej rozświetlony i wypoczęty wygląd.