Rodzaj skóry

Higiena i Pielęgnacja Skóry w czasie epidemii
Higiena i Pielęgnacja Skóry w czasie epidemii
Dyrektor Medyczny, lek. Dariusz Kłos

Żyjemy w epoce pandemii koronawirusa, wirusa przenoszącego się drogą kropelkową, co oznacza, że zarazić możemy się przebywając w bezpośrednim sąsiedztwie osoby która kaszle lub kicha, jak również , kiedy dotkniemy powierzchni lub przedmiotu, na którym znajduje się wirus (czyli np. ślina osoby chorej), a następnie dotkniemy swoich ust, nosa lub oczu.
Wymienione sposoby transmisji wirusa powodują, że we wszystkich oficjalnych zaleceniach jako podstawową zasadę profilaktyki przed przenoszeniem wirusa podkreśla się unikanie kontaktu z osobą chorą oraz częste mycie rąk, stosowanie środków dezynfekcyjnych z alkoholem  (o stężeniu minimum 60%), niedotykanie twarzy. Wiele badań pokazuje, że człowiek dotyka swojej twarzy przeciętnie 10 razy na minutę, dlatego też konieczne jest mycie twarzy i stosowanie środków i chusteczek dezynfekcyjnych do twarzy.
Niektórzy zalecają dodatkowo  golenie i/lub pielęgnację zarostu, oraz codzienne mycie włosów.  Pielęgnacja paznokci jest również istotna, ponieważ pod ich powierzchnią mogą gromadzić się liczne drobnoustroje.
Aczkolwiek częste mycie rąk i stosowanie środków dezynfekcyjnych stanowi pewną ochronę przed transmisją wirusa, zabiegi te niszczą płaszcz hydrolipidowy oraz barierę naskórkową, powodując suchość skóry a często również inne, poważniejsze problemy skórne.


Suchość skóry

Składniki mydła, detergentów i alkoholu niszczą komponentę białkowo-lipidową bariery naskórkowej, co zmniejsza możliwości zatrzymania wody w organizmie. Lipidy bariery naskórkowej są w większości rozpuszczalne w wodzie, a kontakt skóry z wodą może powodować ich wypłukiwanie. Znaczna ekspozycja skóry na wodę powoduje jej wysuszenie i konieczność stosowania emolientów jako formy terapii.

Zwiększone ryzyko nadkażeń drobnoustrojami

Utrata płaszcza hydrolipidowego i uszkodzenie bariery naskórkowej może doprowadzić do zaburzeń w obrębie mikrobiomu skóry, co  prowadzi do wtórnych nadkażeń bakteryjnych np. gronkowcem złocistym. Każda otwarta rana to potencjalne wrota wnikania drobnoustrojów w głąb ludzkiego organizmu, dlatego pielęgnacja skóry jest tak samo ważna jak zabiegi higieniczne.

Nawilżanie skóry, zapobieganie nadkażeniom bakteryjnym i kontaktowemu zapaleniu skóry

Po dokładnym umyciu, zdezynfekowaniu i delikatnym osuszeniu skóry rąk należy nałożyć produkt nawilżający/natłuszczający (emolient), który ,,uszczelni” skórę poprzez wzmocnienie bariery skórnej zapobiegając jej wysychaniu. Warto stosować produkty o udowodnionym działaniu odbudowującym barierę skórną, bez potencjalnych czynników drażniących, czy  alergizujących, takich jak substancje zapachowe, barwniki czy substancje konserwujące, które często odpowiadają za wywoływanie kontaktowego zapalenia skóry. Przeciwstarzeniowe kremy do rąk nie są wskazane, ponieważ często zawierają w swoim składzie retynoidy (pochodne witaminy A) które dodatkowo podrażniają skórę z uszkodzoną barierą.

Na zdrową skórę należy nakładać grubą warstwę emolientu w postaci maści, kremu lub balsamu.

Zgodnie z definicją emolientów, powinny one zawierać substancje okluzyjne, takie jak parafina i wazelina które wytwarzają rodzaj bariery zapobiegającej ucieczce wody z organizmu oraz substancje nawilżające, takie jak glicerol, który zatrzymuje wodę w organizmie.
Dodatkowo emolienty mogą zawierać lipidy uszczelniające barierę naskórkową (ceramidy, cholesterol, wielonienasycone kwasy tłuszczowe). Szczególnie zalecane w przypadku osłabionej bariery skórnej są preparaty z grupy Emolientów Plus.
Do wspomnianej grupy Emolientów Plus należą preparaty na bazie lizatów bakteryjnych, takie jak Xeracalm A.D marki Eau Thermale Avène
Działają one przeciwzapalnie, przeciwświądowo, wspomagają naturalną odporność skóry poprzez wydzielanie naturalnych peptydów przeciwbakteryjnych, takich jak beta defensyny, które hamują wzrost gronkowca złocistego, przywracają równowagę zaburzonego mikrobiomu skóry i rekonstruują zaburzoną barierę skórną.
Produkty Ceracalm A.D. dostępne są w opakowaniach sterylnych, zabezpieczających przed nadkażeniem stosowanego opakowania. Na podstawie przeprowadzonych badań, ponad 50% opakowań emolientów zanieczyszczonych jest bakteriami, z czego ponad 20% to gronkowiec złocisty. Produkty w opakowaniach sterylnych nie zawierają ponadto żadnych konserwantów, przez co osoby je stosujące zmniejszają ryzyko kontaktowego zapalenia skóry, znacznie zwiększone poprzez uszkodzoną barierę skórną.
Niektórzy dermatolodzy przed snem zalecają obfite nałożenie emolientów na skórę rąk, a następnie założenie  bawełnianych rękawiczek, co wydłuża działanie emolientów przynosząc ulgę podrażnionej skórze rąk.

Inne produkty wspomagające regenerację skóry i zapobiegające nadkażeniom bakteryjnym
 
Oprócz emolientów na rynku dostępne są inne dermokosmetyki o działaniu regenerującym, zapobiegające jednocześnie nadkażeniom bakteryjnym czy też grzybiczym.
Do takich produktów należy regenerujący krem ochronny Cicalfate+ marki Eau Thermale Avène. Zawarty w kremie kompleks cynkowo-miedziowy ma udowodnione działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, a  substancja [C+-Restore]™,  pierwszy postbiotyczny składnik aktywny wyizolowany z Wody termalnej Avène, wspomaga regenerację naskórka oraz posiada niezwykle silne właściwości pobudzające odporność wrodzoną przeciw drobnoustrojom.

Kontaktowe zapalenie skóry
Nadmierne stosowanie mydła, detergentów i alkoholu może powodować zapalenie skóry. Czynniki drażniące obecne w preparatach mogą prowadzić do naruszeniem błon komórkowych komórek naskórka, co prowadzi do stanu zapalnego skóry, który objawia się zaczerwienieniem skóry, złuszczaniem, pojawianiem się na powierzchni skóry bolesnych pęknięć lub pęcherzyków które mogą prowadzić do powstania bolesnych ran.
Szczególnie niebezpieczne jest nadmiernestosowanie środków dezynfekcyjnych, gdyż mogą one powodować ryzyko uszkodzenia skóry, podrażnień, wystąpienia reakcji alergicznych i pseudoalergicznych, zaczerwienienia, wyprysku na dłoniach czy powstania opornych szczepów drobnoustrojów.
Szczególnie podatne na wspomniane zmiany są osoby z osłabioną barierą skórna, z suchością skóry czy też współistniejącymi chorobami skórnymi takimi jak Atopowe Zapalenie Skóry.

Epidemia koronowirusa zmieniła w znacznym stopniu nasze życie. Wysiłki mające na celu ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa  skoncentrowane są w głównej mierze na utrzymaniu prawidłowej higieny ciała, w tym rąk.
Pamiętajmy o tym, że częste mycie rąk i stosowanie środków dezynfekcyjnych z jednej strony może ograniczać transmisję COVID-19, z drugiej strony brak odpowiedniej pielęgnacji podrażnionej przez zabiegi higieniczne stwarzać może inne zagrożenia dla skóry naszych rąk.
 
Wyślij e-mail

Wyszukiwanie w trakcie

Dodaj swoją opinię

* Pola obowiązkowe

Moje konto

-Dzień
-Miesiąc
-Rok

Marki Pierre Fabre:

*Pola obowiązkowe

Thanks for sharing!

Twój komentarz został przesłany do akceptacji przez administratora serwisu i zostanie opublikowany po zatwierdzeniu.