Trądzik na policzkach — co go powoduje i jak sobie z nim poradzić?

Trądzik na policzkach to problem, który może występować w każdym wieku. Dla części osób jest objawem okresu dojrzewania, dla innych staje się wyzwaniem w dorosłym życiu. Trądzik wpływa nie tylko na stan skóry, ale też może powodować kompleksy. Dowiedz się, co oznacza trądzik na policzkach, jakie są jego przyczyny oraz jak pielęgnować skórę, aby zapobiegać wypryskom?

Spis treści:

  1. Czym się charakteryzuje trądzik na policzkach?
  2. Trądzik na policzkach — przyczyny
  3. Pryszcze na policzkach — jak się pozbyć niedoskonałości?
  4. Pielęgnacja skóry trądzikowej na policzkach
  5. Kiedy wypryski na policzkach wymagają wizyty u lekarza?
  6. Trądzik na policzkach — podsumowanie
  7. FAQ

Czym się charakteryzuje trądzik na policzkach?

Trądzik na policzkach u dorosłych i młodzieży objawia się obecnością wykwitów, takich jak pryszcze, krostki, wypryski czy zaskórniki. Zmiany zapalne często są czerwone, bolesne i przybierają postać ropnych krost na policzkach. Mogą pozostawiać blizny potrądzikowe.

Warto w tym miejscu wspomnieć o  trądzikowej mapie twarzy, według której wypryski w danej okolicy mogą świadczyć o określonych problemach zdrowotnych, np. krostki na policzkach mogą być związane z zaburzeniami pracy nerek, problemami z żołądkiem czy też chorobami płuc.

Najczęściej mówimy o trądziku pospolitym na policzkach, chociaż w obszarze tym może również występować trądzik różowaty. Są to jednak dwie różne choroby skóry. Pierwsza dotyczy gruczołów łojowych i nadmiernej produkcji sebum, a druga związana jest z rumieniem i nadreaktywnością skórnych naczyń krwionośnych. 

Trądzik na policzkach — przyczyny

Zastanawiasz się, od czego jest trądzik na policzkach? Przyczyny mogą być różne.  Trądzik młodzieńczy na policzkach, który występuje w okresie dojrzewania, wynika ze zmian hormonalnych, które nasilają aktywność gruczołów łojowych i powodują nadmierną produkcję sebum. Z kolei  trądzik hormonalny na policzkach dotyczy częściej kobiet i może nasilać się przed miesiączką lub w czasie ciąży.

U dorosłych zmiany trądzikowe na policzkach często wynikają również z kontaktu skóry np. z telefonem, maseczkami ochronnymi czy nawyku częstego dotykania twarzy, co sprzyja przenoszeniu bakterii i zanieczyszczeń. Warto zwrócić też uwagę na dietę. Produkty o wysokim indeksie glikemicznym, wysokoprzetworzona żywność czy nadmiar nabiału w diecie (u osób z nietolerancją pokarmową na białka mleka) mogą nasilać powstawanie pryszczy na policzkach.

Nie bez znaczenia jest także stres, który wpływa na wydzielanie wielu hormonów i może zaostrzyć zmiany skórne, prowadząc do nagłego wysypu pryszczy na policzkach.

Pryszcze na policzkach — jak się pozbyć niedoskonałości?

Jak pozbyć się trądziku i ograniczyć powstawanie pryszczy na policzkach? Najważniejsza jest odpowiednia pielęgnacja skóry, która zapobiega rozwojowi nowych zmian. Równie ważne w profilaktyce trądziku na policzkach jest ścisłe przestrzeganie zasad higieny, takich jak: regularna zmiana poszewek, unikanie dotykania twarzy czy częste mycie ekranu telefonu.

Pryszczy nie można wyciskać ani rozdrapywać. To, co możemy zrobić w ramach codziennej pielęgnacji skóry, jest stosowanie delikatnych kosmetyków, które usuną nadmiar sebum, ale nie naruszą bariery ochronnej skóry. Przykładem takiego produktu jest  żel oczyszczający z gamy Cleanance od Avène, który doskonale wspiera redukcję niedoskonałości na policzkach i przygotowuje cerę trądzikową do kolejnych etapów pielęgnacji.

Pielęgnacja skóry trądzikowej na policzkach

Skóra policzków z tendencją do trądziku wymaga dokładnego oczyszczania, które usunie nadmiar sebum, resztki makijażu oraz inne zanieczyszczenia, nie powodując przy tym podrażnień ani przesuszenia.  Domowe sposoby na trądzik to również delikatne złuszczanie, które pomaga usunąć martwe komórki naskórka i odblokowywać pory. Peelingi należy jednak wprowadzać ostrożnie, obserwując reakcję skóry.

Po umyciu skóry warto sięgnąć po krem nawilżający dostosowany do potrzeb cery trądzikowej, który nie zatyka porów i nie nasila powstawania wyprysków. W codziennej pielęgnacji sprawdzą się także produkty wspierające usuwanie zmian skórnych, takie jak  Cleanance Comedomed koncentrat przeciw niedoskonałościom od Avène, który redukuje krosty i zaskórniki oraz ogranicza ich nawroty. Dodatkowo Comedomed+, dzięki zawartości niacynamidu, zapewnia skórze długotrwałe nawilżenie i łagodzi skórę.

Kiedy wypryski na policzkach wymagają wizyty u lekarza?

Wypryski na policzkach powinny zostać skonsultowane z dermatologiem, gdy stają się ropne, nasilają się mimo odpowiedniej pielęgnacji, podejrzewamy  stan zapalny lub gdy pozostawiają szpecące blizny.  Trądzik u dorosłych i młodzieży często wymaga leczenia dermatologicznego, aby ograniczyć ryzyko powstawania nieestetycznych przebarwień i zmian potrądzikowych.

Terapia obejmuje stosowanie preparatów o działaniu miejscowym (maści z antybiotykami, retinoidami), a w niektórych przypadkach także leczenie doustne, np. antybiotyki lub środki antykoncepcyjne u kobiet zmagających się z  trądzikiem hormonalnym na policzkach. Właściwie dobrana terapia poprawia nie tylko wygląd skóry, ale także komfort życia.

Trądzik na policzkach — podsumowanie

  • Trądzik na policzkach to problem, który dotyczy zarówno młodzieży, jak i dorosłych.
  • Przyczyną mogą być m.in. zmiany hormonalne, błędy żywieniowe i styl życia.
  • Trądzik w okolicy policzków, brody i żuchwy objawia się nadmiernym wydzielaniem sebum przez gruczoły łojowe oraz występowaniem pryszczy, krostek, zaskórników, wyprysków.
  • W pielęgnacji ważne jest delikatne oczyszczanie skóry i regularne stosowanie kremów nawilżających.
  • Przy nasilonych zmianach (ropne wypryski, tendencje do powstawania blizn potrądzikowych) wskazane jest leczenie dermatologiczne.

FAQ

Co oznaczają pryszcze na policzkach?

Trądzik na policzkach może być wynikiem nadmiernej produkcji sebum i zatykania się porów skóry na tym obszarze twarzy.

Jakie są przyczyny trądziku na policzkach?

Przyczyną zmian skórnych na policzkach mogą być problemy z gospodarką hormonalną, dieta o wysokim indeksie glikemicznym, nadmierny stres, częsty kontakt skóry z telefonem lub maseczką, niewłaściwa pielęgnacja skóry.

Jak pozbyć się trądziku z policzków?

Należy pamiętać o codziennym stosowaniu delikatnych preparatów oczyszczających i kremów nawilżających. Unikaj zbyt częstego dotykania twarzy, zwłaszcza brudnymi rękami.

Źródła:

  • Marek L.  Trądzik pospolity – rodzaje i przyczyny. Jak pozbyć się trądziku? Medycyna Praktyczna 2023: https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/chorobyskory/74475,tradzik-pospolity-rodzaje-i-przyczyny-jak-pozbyc-sie-tradziku  [dostęp: 08.07.2025].
  • Marek L.  Trądzik różowaty – objawy i leczenie. Jak wygląda początek choroby? Medycyna Praktyczna 2023: https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/chorobyskory/74530,tradzik-rozowaty-objawy-i-leczenie-jak-wyglada-poczatek-choroby [dostęp: 08.07.2025].
  • Wiercińska M.  Jak stosować preparaty na trądzik? Pielęgnacja twarzy z trądzikiem, makijaż przy trądziku. Medycyna Praktyczna 2023: https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/lista/88775,jak-stosowac-preparaty-kremy-zele-na-tradzik-pielegnacja-twarzy-z-tradzikiem-makijaz-czy-mozna-stosowac-przy-tradziku [dostęp: 08.07.2025].
  • Wiercińska M. Przebarwienia i blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Medycyna Praktyczna 2023: https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/lista/333298,przebarwienia-i-blizny-po-tradziku-jak-sie-ich-pozbyc [dostęp: 08.07.2025].
  • Maciejewska J. Trądzik – leczenie izotretynoiną, retinoidy doustne i miejscowe. Medycyna Praktyczna 2023: https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/lista/82314,tradzik-leczenie-izotretynoina-retinoidy-doustne-i-stosowane-miejscowo [dostęp: 08.07.2025].

Z tej samej gamy