Poznaj domowe sposoby na trądzik — skuteczne metody na pryszcze

Zmiany trądzikowe zwykle mają charakter przewlekły. Nieleczone mogą się nasilać, rozprzestrzeniać, a nawet pozostawiać nieestetyczne blizny i przebarwienia. Najlepsze efekty przynosi terapia pod okiem dermatologa. Niekiedy jednak trądzik może mieć na tyle łagodny przebieg, że pomocne okazują się domowe metody. Co więcej, domowe sposoby na trądzik, głównie obejmujące właściwą pielęgnację, są kluczowym elementem wspomagającym terapię zalecaną przez specjalistów. Sprawdź, co może pomóc na trądzik u osób dorosłych i nastolatków!

Spis treści:

  1. Czym jest trądzik?
  2. Przyczyny powstawania trądziku młodzieńczego i dorosłych 
  3. Czy można pozbyć się trądziku domowymi sposobami? 
  4. Najlepsze domowe sposoby na trądzik 
  5. Domowe sposoby na trądzik a prawidłowa pielęgnacja cery trądzikowej i dermokosmetyki 
  6. Maseczki na pryszcze, czyli naturalne sposoby na różne rodzaje trądziku
  7. Domowe sposoby na trądzik — podsumowanie
  8. FAQ

Czym jest trądzik?

W zależności od wieku osoby tę chorobę skóry określa się jako trądzik młodzieńczy lub późny. Z kolei mając na uwadze główne przyczyny powstawania, wyróżnia się m.in.  trądzik hormonalny, wywołany czy różowaty. Inny podział uwzględnia charakter zmian. Najłagodniejsza postać tej dermatozy to trądzik zaskórnikowy. Cechują go zaskórniki otwarte i zamknięte, bez obecności stanu zapalnego. Gdy w wągrach dojdzie do kolonizacji bakterii i rozwoju stanu zapalnego, rozwijają się bardziej charakterystyczne dla trądziku pryszcze, często wypełnione ropną wydzieliną. Wówczas mowa o trądziku grudkowo-krostkowym. 

Zmiany trądzikowe lokalizują się najczęściej na twarzy. Typowym objawem jest  trądzik na brodzie, czole i nosie, czyli w tzw. strefie T, gdzie występuje najwięcej gruczołów łojowych. Przypadłość ta może jednak obejmować również inne obszary twarzy i ciała, np. policzki, plecy, ramiona czy dekolt. 

Przyczyny powstawania trądziku młodzieńczego i dorosłych 

Zanim do codziennej pielęgnacji wprowadzimy domowe metody czy inne sposoby postępowania, ważne jest ustalenie charakteru zmian oraz ich etiologii. Zarówno  trądzik młodzieńczy, jak i późny jest złożonym problemem, który wynika z obecności kilku nieprawidłowości jednocześnie, takich jak:

  • Zaburzenia keratynizacji okołomieszkowej — w wyniku wzmożonego złuszczania martwych komórek naskórka dochodzi do ich przesuwania się w głąb kanalików mieszkowych, które jednocześnie stanowią ujście dla łoju skórnego. W konsekwencji gromadzące się keranocyty blokują te gruczoły, przyczyniając się do powstawania zaskórników.
  • Nadreaktywność gruczołów łojowych — wzmożona praca gruczołów łojowych, czyli nadmierne wydzielanie sebum, to jeden z głównych czynników prowadzących do rozwoju zmian trądzikowych. 
  • Nadkażenie bakteryjne — na powierzchni skóry naturalnie bytują bakterie. Martwe komórki naskórka w połączeniu z nadmiarem sebum i zanieczyszczeniami stanowią dla nich idealną pożywkę. Natomiast wzmożona kolonizacja bakterii w porach skórnych prowadzi do rozwoju zmian zapalnych. 

Wymienione nieprawidłowości mogą być spowodowane przez wiele czynników. Jako przyczyny  trądziku u dorosłych i młodych osób wymienia się m.in. predyspozycje genetyczne, zaburzenia hormonalne, niewłaściwą pielęgnację, dietę o wysokim indeksie glikemicznym, stres czy zanieczyszczenia środowiskowe.

Czy można pozbyć się trądziku domowymi sposobami? 

Jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się pryszczy, domowe sposoby mogą pomóc w łagodnych przypadkach. Gdy jednak dochodzi do zaostrzenia zmian, co objawia się poprzez rozległe wykwity guzkowe, cystowe i torbielowate, a także obecność zaczerwienienia i obrzęku, skuteczne leczenie wymaga farmakoterapii pod okiem dermatologa, a domowe sposoby należy traktować jako wsparcie walki z trądzikiem.

Najlepsze domowe sposoby na trądzik 

Warto pamiętać, że skóra trądzikowa potrzebuje wielowymiarowej troski. Aby wyleczyć trądzik, należy dobierać wyłącznie łagodne preparaty, które nie doprowadzą do zaostrzenia zmian. Do domowych sposobów na trądzik trzeba więc podchodzić z rozwagą. Różnego rodzaju mikstury i maseczki składające się preparatów spożywczych wbrew pozorom mogą prowadzić do podrażnień delikatnej skóry i nasilenia niedoskonałości. Przykładem jest soda oczyszczona, która faktycznie działa antyseptycznie, ale też zaburza naturalne pH skóry i może przynieść więcej szkody niż pożytku. Sięgając więc po naturalne sposoby na  trądzik, należy w pierwszej kolejności zastosować je na niewielkim obszarze skóry i sprawdzić jej tolerancję. 

Aby złagodzić objawy trądziku, warto wypróbować m.in. produkty, takie jak:

  • Olejek z drzewa herbacianego — działa łagodnie przeciwbakteryjnie, a także normalizuje pracę gruczołów łojowych. 
  • Aloes — jego sok i miąższ wykazują silne właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i nawilżające, a także przyspieszają gojenie. 
  • Cynamon — wykazuje działanie antybakteryjne i właściwości przeciwzapalne. Należy zmieszać jego niewielką ilość z odrobiną wody, tak aby powstała gęsta papka. Jest to sposób na pojedyncze pryszcze — mieszankę nakłada się punktowo, omijając zdrową skórę.
  • Kurkuma — w formie gęstej pasty, również pokrywa się nią krosty punktowo. 
  • Drożdże — mogą pomóc pozbyć się trądziku po zastosowaniu zewnętrznym (w formie maseczki), jak również w formie pitnej. 
  • Bratek polny — ziele to hamuje łojotok. Można stosować je do picia po zaparzeniu. 

Domowe sposoby na trądzik a prawidłowa pielęgnacja cery trądzikowej i dermokosmetyki 

Odpowiednio dobrane, domowe sposoby na trądzik zmniejszają jego objawy, mogą też redukować punktowe zmiany. Jednak nie należy traktować ich jako jedyny sposób walki z tym problemem. Aby skutecznie pozbyć się trądziku, trzeba przede wszystkim systematycznie dbać o cerę, wybierając dermokosmetyki odpowiednie do tego typu skóry. W codziennej pielęgnacji cery trądzikowej warto stosować kosmetyki z gamy Avène Cleanance. Warto też pamiętać o podstawowych zasadach:

  • skórę należy oczyszczać przynajmniej dwa razy dziennie;,
  • wieczorem należy myć twarz dwukrotnie za pomocą letniej wody i środków, które jednocześnie działają antybakteryjnie, nawilżają skórę i nie naruszają pH na jej powierzchni,
  • każdorazowo po umyciu warto zastosować tonik przeznaczony dla cery trądzikowej,
  • w następnym kroku należy aplikować emulsję lub koncentrat zawierający składniki bezpieczne dla skóry problematycznej o właściwościach zwężających pory — sprawdzi się tutaj Comedomed+ z linii kosmetyków Cleanance, który redukuje widoczne zmiany, zapobiega ich nowym a także zmniejsza przebarwienia po nich,
  • na większe wykwity warto nakładać preparaty do stosowania punktowego,
  • cera trądzikowa również może być odwodniona, dlatego krem nawilżający o lekkiej formule jest podstawą, w tym celu również warto sięgnąć po Comedomed+ od Avène,
  • w ciągu dnia skórę należy chronić, aplikując krem przeciw niedoskonałościom z filtrem UV.

Maseczki na pryszcze, czyli naturalne sposoby na różne rodzaje trądziku

Aby wspierać pielęgnację skóry problematycznej, można też stosować własnoręcznie wykonane domowe maseczki na trądzik. Odpowiednio dobrane naturalne składniki mogą stanowić uzupełnienie leczenia dermatologicznego. Wybierając domowe sposoby na trądzik młodzieńczy czy dorosłych, należy pamiętać, aby działać delikatnie i nie naruszać bariery ochronnej skóry.

  1. Sprawdź maseczki z drożdży — działają antybakteryjnie i ograniczają wydzielanie sebum. Dobrym pomysłem jest też nałożenie na twarz maseczki z glinki zielonej, która oczyszcza pory i wspomaga regenerację skóry. Wśród domowych sposobów na wypryski znajdują się też okłady z aloesu, który łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie zmian skórnych.
  2. Jeśli zmiany skórne kumulują się w okolicach brody, możesz zastosować maseczkę z miodu i kurkumy. Miód działa antybakteryjnie, a kurkuma łagodzi stany zapalne. Maseczkę nakłada się punktowo na około 15 minut, a następnie spłukuje ciepłą wodą. Jest to nie tylko świetny, domowy sposób na pryszcze na brodzie, ale też na innych obszarach twarzy i ciała.
  3. Domowym sposobem na trądzik hormonalny jest stosowanie okładów z zielonej herbaty, która działa przeciwzapalnie, ściągająco i łagodząco. Choć w przypadku trądziku hormonalnego leczenie naturalne często przynosi znaczną poprawę, konieczna jest również konsultacja z endokrynologiem.
  4. Jeśli szukasz domowego sposobu na  trądzik na plecach, wymieszaj glinkę zieloną lub bentonitową z naparem z bratka polnego. Taka maseczka pomaga w oczyszczeniu skóry i zmniejsza wydzielanie sebum, co może ograniczyć powstawanie pryszczy.
  5. Domowe sposoby na  trądzik różowaty powinny się ograniczać do działań łagodzących, takich jak okłady z naparu z rumianku czy stosowanie wody termalnej w sprayu np. od Avène, które zmniejszają rumień i koją podrażnienia. W przypadku tego rodzaju trądziku zaleca się konsultację z dermatologiem, zanim zastosujesz jakiekolwiek naturalne metody.

Pamiętaj, że choć naturalne sposoby na trądzik u niektórych osób mogą przynieść zadowalające efekty, nie są przeznaczone dla każdego. Przed zastosowaniem samodzielnie wykonanej maseczki skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli spodziewasz się dziecka lub jesteś alergikiem. Szczególną ostrożność należy zachować podczas stosowania domowych sposobów na  trądzik w ciąży, ponieważ niektóre naturalne składniki mogą działać szkodliwie na rozwijający się płód, np. olejki eteryczne.

Domowe sposoby na trądzik — podsumowanie

  • Naturalne metody mogą wspierać leczenie niedoskonałości, ale przy nasilonych zmianach oraz w przypadku trądziku w ciąży konieczna jest konsultacja z lekarzem.
  • Skóra trądzikowa wymaga delikatnej, regularnej pielęgnacji i stosowania łagodnych, niekomedogennych kosmetyków.
  • Najlepsze domowe sposoby na trądzik obejmują m.in. stosowanie olejku z drzewa herbacianego, aloesu, kurkumy, miodu, zielonej glinki.
  • W przypadku trądziku różowatego domowe sposoby powinny ograniczać się do działań łagodzących i unikania czynników zaostrzających objawy.

FAQ

Czy istnieją domowe sposoby na trądzik różowaty? 

Trądzik różowaty jest specyficzną odmianą dermatozy, która ma związek z osłabieniem naczyń krwionośnych. Jeśli chodzi o domowe sposoby, w tym przypadku polegają one jedynie na unikaniu czynników, które mogą zaostrzać objawy. Leczenie powinno odbywać się pod okiem dermatologa. 

Czy domowe sposoby na pryszcze wystarczą? 

Stosowanie samodzielnie przygotowywanych mieszanek, które są przedstawiane jako skuteczne domowe sposoby na trądzik, może przynieść efekty, o ile są one połączone z systematyczną pielęgnacją skóry i dbałością o higienę. Naturalne metody nie pomogą jednak przy nasilonych zmianach. 

Jak poradzić sobie z trądzikiem wieku dorosłego? 

Miejscowe sposoby na trądzik u dorosłych nie różnią się od metod wykorzystywanych w przypadku nastolatków. Często jednak u osób dojrzałych konieczne są dodatkowe działania, np. terapia hormonalna czy zmiana złych nawyków, czyli wykluczenie czynników odpowiedzialnych za powstawanie wykwitów. 

Czy trądzik można wyleczyć? 

Trądzik to choroba przewlekła, jednak w wielu przypadkach można się jej całkowicie pozbyć, w czym pomaga systematyczna pielęgnacja, a w razie potrzeby leczenie miejscowe lub ogólne, które ustala lekarz. 

Co zrobić, żeby szybko zniknął trądzik?

Szybkim domowym sposobem na trądzik jest punktowe zastosowanie substancji o intensywnym działaniu, np. olejku z drzewa herbacianego lub pasty z miodu i kurkumy.

Jak usunąć trądzik w 1 dzień?

Nie ma gwarancji, że po zastosowaniu jakiejkolwiek naturalnej czy farmakologicznej metody wypryski znikną w jeden dzień. Jest natomiast szansa na to, żeby zmniejszyć widoczność pryszczy, np. poprzez zastosowanie okładów z herbaty lub olejku z drzewa herbacianego. W ten sposób złagodzisz stan zapalny i zmniejszysz zaczerwienienie.

Źródła:

  • Katarzyna Janda, Magdalena Chwiłkowska, Trądzik pospolity, etiologia, klasyfikacja, leczenie: https://ojs.pum.edu.pl/pomjlifesci/article/viewFile/24/22 [dostęp: 17.11.2023]

Z tej samej gamy