Trądzik na plecach – przyczyny powstawania i pielęgnacja skóry

Wypryski, krostki i zaskórniki mogą obejmować różne partie ciała. Wbrew pozorom problem trądziku na plecach nie dotyczy jedynie osób w wieku dojrzewania, ale i dorosłych (mówimy wówczas o tzw. trądziku dojrzałym). Dowiedz się, co oznacza trądzik w tym miejscu ciała i sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć!

Co oznacza trądzik na plecach? Przyczyny problemu

Trądziku doświadcza około 650 mln ludzi na całym świecie. W większości przypadków schorzenie to jest zlokalizowane na twarzy (99%), na plecach (90%) i na klatce piersiowej (78%). Ponieważ ta przewlekła choroba zapalna gruczołów łojowych dotyka najczęściej nastolatków w okresie dojrzewania, nazywana jest powszechnie  trądzikiem młodzieńczym. Jednak z przypadłością (pod różną postacią) zmagają się również kobiety i mężczyźni w dojrzałym wieku. Trądzik na plecach u osób między 35. a 44. rokiem życia występuje w 8% populacji.

Wypryski na plecach mogą pojawić się z różnych powodów. Jednym z nich są zmiany hormonalne — w przypadku trądziku na plecach u mężczyzn mogą to być zaburzenia wywołane androgenami (męskimi hormonami płciowymi). Przyczyną tego nieestetycznego problemu dermatologicznego może być też niewłaściwa higiena i pielęgnacja skóry., która zaczyna wydzielać zbyt dużo sebum blokującego gruczoły potowe . Przykładowo mydła zasadowe i kosmetyki z alkoholem mogą nadmiernie wysuszać skórę i nasilać nadprodukcję sebum w gruczołach łojowych, co sprzyja pojawianiu się stanów zapalnych. Bolesne grudki, wągry i krosty mogą tworzyć się również w związku ze złym sposobem odżywiania. Ryzyko powstawania trądziku zwiększa:

  • nadmiar soli w diecie,
  • spożywanie wysokoprzetworzonych produktów,
  • ostre przyprawy,
  • nadmiar cukru w diecie,
  • jedzenie typu fast food.

Co jeszcze powoduje trądzik na plecach? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że zwiększenie wydzielania sebum, zatykanie porów i rozwój wykwitów skórnych nierzadko jest konsekwencją nadmiernego stresu. Napięcie emocjonalne oddziałuje na twoją skórę, szczególnie jeśli dodatkowo nie dosypiasz i nie dbasz o prawidłowe żywienie. To nie koniec czynników sprawczych.

W przypadku kobiet namnażanie się bakterii i powstawanie zmian trądzikowych może być też powiązane ze zmianami hormonalnymi spowodowanymi cyklem menstruacyjnym. Ropne wypryski i  zaskórniki na plecach mogą pojawiać się w ostatniej fazie cyklu miesiączkowego, gdy ujścia gruczołów łojowych ulegają zmniejszeniu.

Na rozwój schorzenia wpływają również przyjmowane leki i predyspozycje genetyczne. Jeśli w twojej najbliższej rodzinie są osoby, które zmagają się z trądzikiem, bardzo możliwe, że ten problem dotknie również i ciebie. Prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku pospolitego u dziecka, którego rodzice chorowali na tę dermatozę, wynosi ponad 50%!

Jak wygląda trądzik na plecach?

Jak rozpoznać  trądzik na plecach? Prawidłowe zdiagnozowanie dermatozy nie stanowi większego problemu. U osób borykających się z tą chorobą obserwuje się:

  • wzmożone wydzielanie łoju,
  • zaskórniki,
  • grudki,
  • zaczerwienione krostki,
  • nacieki zapalne,
  • cysty, które mogą powodować dolegliwości bólowe.

Większość zmian zapalnych jest zlokalizowana na górze pleców oraz w okolicy ramion, gdyż w tych rejonach skóra jest najgrubsza i właśnie tam występuje najwięcej gruczołów łojowych. Warto dodać, że trądzik powoduje nie tylko nieestetyczne zmiany w wyglądzie, ale też obniża samoocenę i przyczynia się do powstania kompleksów. Wiele osób unika basenów oraz innych miejsc i sytuacji, w których trzeba odsłonić publicznie plecy. Niestety problemy skórne mają bardzo niekorzystny wpływ na psychikę.

Jak pozbyć się trądziku na plecach? Sposoby leczenia

Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z trądzikiem na plecach? Łagodne zmiany możesz zmniejszyć, wykorzystując domowe sposoby. Zwróć uwagę na codzienną higienę, dokładnie myj problematyczny obszar ciała z użyciem łagodnych kosmetyków, które nie uczulają i nie podrażniają. Unikaj ekspozycji słonecznej, która może nasilać objawy.

Zaawansowany trądzik wymaga leczenia dermatologicznego. Niekiedy konieczne może okazać się zastosowanie antybiotykoterapii (leki miejscowe lub doustne), o czym decyduje lekarz prowadzący. Zwykle wdraża się antybiotyki z erytromycyną, tetracykliną lub neomycyną w składzie. W przypadku  trądziku hormonalnegona plecach wskazana jest wizyta u endokrynologa. Warto mieć świadomość, że leczenie trądziku wymaga czasu, aby pozbyć się tej dermatozy, należy więc uzbroić się w cierpliwość.

Zabiegi na zmiany trądzikowe na plecach

Leczenie trądziku na plecach można wspomagać wieloma profesjonalnymi zabiegami, które m.in.: redukują łojotok, zwężają ujścia gruczołów łojowych, usuwają zalegającą wydzielinę i przywracają prawidłowe pH skóry. Procedury, które mogą pomóc pozbyć się trądziku na plecach to np.:

  • peelingi chemiczne (np. z kwasem azelainowym, salicylowym, glikolowym, pirogronowym),
  • laseroterapia (np. laserem Er:YAG lub laserem CO2),
  • peeling kawitacyjny,
  • mikrodermabrazja,
  • mezoterapia.

Co na trądzik na plecach? Skuteczne kosmetyki

W ramach codziennej pielęgnacji warto stosować produkty przeznaczone do skóry trądzikowej.  Najlepsze kosmetyki na trądzik na plecach to takie, które zostały opracowane z myślą o skórze tłustej i ze skłonnością do niedoskonałości. Dobrym wyborem będą produkty z gamy  Cleanance od Avéne, zawierające wyselekcjonowane składniki aktywne o działaniu komedolitycznym (przeciwzaskórnikowym), keratolitycznym (złuszczającym) i łagodzącym oraz zapobiegające nawrotom.

Kluczem do skutecznej pielęgnacji skóry pleców jest regularne jej oczyszczanie. Sprawdzi się tu na przykład żel do mycia z linii Cleanance, który usuwa martwe komórki skóry, nadmiar sebum i zanieczyszczenia. W przypadku obecności krostek na plecach warto zastosować preparat o działaniu złuszczającym (zwalczającym zmiany trądzikowe), np. intensywny krem na wypryski Cleanance Comedomed Peeling.

Nie zapominaj też o zastosowaniu na trądzik na plecach nawilżających kosmetyków, które ukoją podrażnioną skórę i odbudują uszkodzoną warstwę hydrolipidową, np. Cleanance Hydra krem łagodzący. Zrezygnuj z gruboziarnistych peelingów i kosmetyków zawierających alkohol, ponieważ mogą one powodować podrażnienia i nasilać zmiany skórne.

Pryszcze na plecach — zapobieganie zmianom skórnym

W celu zmniejszenia ryzyka powstawania wyprysków na plecach, zadbaj o zbilansowaną dietę, w której nie może zabraknąć produktów obfitujących w błonnik, witaminy z grupy B, witaminę C oraz cynk. Ogranicz spożywanie pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym, które mogą pogarszać stan skóry. Należy też zrezygnować z nałogów, dbać o higienę snu i unikać stresu w codziennym życiu. Do zniwelowania pryszczy na plecach przyczyni się też noszenie luźnych koszulek i bluzek najlepiej z naturalnych, oddychających tkanin.

Podsumowanie

Trądzik na plecach u nastolatków i dorosłych to powszechny problem dermatologiczny. Negatywny wpływ na stan skóry mają m.in. zmiany hormonalne, nieprawidłowa dieta, stres i zaburzenia pracy gruczołów łojowych. Wszystko to może przyczynić się do powstawania zaskórników, wyprysków i innych niedoskonałości. Skuteczne leczenie trądziku wymaga kompleksowego podejścia, które obejmuje odpowiednią pielęgnację skóry, zmianę stylu życia, konsultację z dermatologiem, a w przypadku nasilonych zmian — zastosowanie zaleconej farmakoterapii. Kluczem do sukcesu jest systematyczność, cierpliwość oraz stosowanie kosmetyków dostosowanych do potrzeb skóry trądzikowej.

FAQ

Ile trwa leczenie trądziku na plecach?

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie — to zależy od stopnia zaawansowania dermatozy i ilości zmian. Terapia może zająć od kilku tygodni do kilku miesięcy, a w ciężkich przypadkach nawet do roku.

Czy da się wyleczyć trądzik na plecach?

Tak, jest to możliwe. Trzeba jednak przestrzegać zaleceń lekarza i dbać o odpowiednią pielęgnację skóry pleców, aby poprawić jej stan.

Czy można wyciskać pryszcze na plecach?

Unikaj tego, ponieważ w ten sposób możesz rozsiać bakterie na jeszcze większym obszarze skóry, zaostrzyć stan zapalny lub nadkazić istniejące zmiany.

Jak usunąć blizny po trądziku na plecach?

Świetne efekty w redukcji trądziku na plecach daje laseroterapia i peelingi chemiczne wykonywane przez doświadczonego profesjonalistę.

 

Źródła:

● Oleś K. (2024). Zastosowanie substancji złuszczających i mezoterapii mikroigłowej w redukcji objawów trądziku pospolitego. Opis przypadku. Aesthetic Cosmetology and Medicine; 13(1), s. 11-15.  

● Biegaj M. (2017) Trądzik pospolity i jego leczenie. Kosmetologia estetyczna; 2(6), s. 155-158. Trądzik pospolity i jego leczenie - Kosmetologia Estetyczna f.[5] [6] 

 

PFDC_198_2025

 

Z tej samej gamy