Przebarwienia po trądziku — jak  rozjaśnić skórę i zmniejszyć ich widoczność?

Trądzik to wyjątkowo uciążliwa choroba skóry, która nawet po całkowitym wyleczeniu, może pozostawić po sobie nieestetyczne pamiątki w postaci blizn czy przebarwień. O ile jednak w przypadku usuwania blizn najczęściej niezbędna jest pomoc kosmetologów lub lekarzy medycyny estetycznej, o tyle w przypadku przebarwień sytuacja jest nieco bardziej komfortowa — z plamami często możemy poradzić sobie samodzielnie przy pomocy odpowiednich kosmetyków. Oto składniki, które pomogą ci zmniejszyć ich widoczność i rozjaśnić koloryt skóry!

Spis treści:

  1. Blizny i przebarwienia po trądziku
  2. Jak powstają widoczne przebarwienia na skórze?
  3. Przyczyny powstawania przebarwień potrądzikowych
  4. Usuwanie przebarwień po trądziku — domowe sposoby
  5. Co na przebarwienia po trądziku? Składniki aktywne wspomagające usunięcie przebarwień
  6. Jak usunąć przebarwienia po trądziku? Profesjonalne zabiegi
  7. Podsumowanie
  8. FAQ

Blizny i przebarwienia po trądziku

Choć przebarwienia i  blizny potrądzikowe mogą występować jednocześnie, są to dwie różne dolegliwości skórne. Pierwsza to zmiany pigmentacyjne, które wynikają z nadmiernej produkcji melaniny lub uszkodzenia naczyń krwionośnych. Druga, to trwałe zniszczenia struktury skóry, które często prowadzą do jej nierówności, najczęściej przybierają formę blizn zanikowych, które stanowią widoczne wgłębienia w skórze.

Przebarwienia na skórze są zwykle płaskie i mogą mieć różne zabarwienie — od różowo-czerwonych plam, po brązowe zmiany, w zależności od tego, na jakiej głębokości miało miejsce naruszenie skóry. Na podstawie kolorystyki przebarwień możemy wyróżnić ich dwa podstawowe rodzaje1:

●     PIE (ang. Post Inflammatory Erythema) — rumień pozapalny, czyli świeża plama po zmianie trądzikowej w odcieniu różowym, czerwonym lub fioletowym. Powstaje w wyniku stanu zapalnego, który prowadzi do rozszerzenia lub osłabienia naczyń krwionośnych.

●     PIH (ang. Post Inflammatory Hyperpigmentation) — przebarwienia utrwalone, tworzące ciemne plamy na skórze w wyniku nadmiernej produkcji melaniny po stanie zapalnym. Ich kolor może wahać się od jasnobrązowego do ciemnobrązowego, a u osób o ciemniejszej karnacji mieć odcień szary lub nawet czarny.

Klasyfikacja ta pozwala m.in. na dobranie najskuteczniejszego sposobu rozjaśniania przebarwień. 

Jak powstają widoczne przebarwienia na skórze?

Przebarwienia po  trądziku powstają w wyniku procesu gojenia się skóry po stanie zapalnym. Kiedy w miejscu wyprysku dochodzi do uszkodzenia skóry, organizm uruchamia mechanizmy regeneracyjne, które obejmują zwiększoną produkcję melaniny — barwnika skóry. Jej nadmiar gromadzi się nierównomiernie, tworząc ciemniejsze plamy w miejscu wygojonej zmiany trądzikowej. Jeśli skóra jest dodatkowo narażona na działanie promieni UV, przebarwienia mogą się pogłębiać i utrwalać, przez co ich zanikanie staje się długotrwałym procesem.

Przyczyny powstawania przebarwień potrądzikowych

Wbrew pozorom problem  przebarwień na twarzy nie dotyczy wyłącznie osób, które mają do czynienia z aktywnym trądzikiem i towarzyszącym mu stanem zapalnym. Nawet pojedyncze zmiany zaskórnikowe w postaci grudek i próby ich samodzielnego usunięcia mogą pozostawić przebarwienia. Zmniejszenie ich widoczności lub całkowite usunięcie jest zadaniem trudnym, dlatego warto wiedzieć, co sprzyja ich tworzeniu się i jak zapobiegać im w przyszłości.

●     Działanie promieni słonecznych

Promieniowanie UV stymuluje produkcję melaniny, co przyciemnia istniejące przebarwienia i wydłuża proces gojenia naczyń krwionośnych. W efekcie czerwone plamy utrzymują się dłużej, a dodatkowo wzrasta ryzyko utrwalenia tych zmian.

●     Wyciskanie zmian trądzikowych

To jeden z najczęściej popełnianych błędów, które przyczyniają się powstawania przebarwień po trądziku. Wyciskanie lub rozdrapywanie wyprysków tworzy na skórze mikrouszkodzenia, które wywołują stan zapalny, a następnie uszkodzenia naczyń krwionośnych i skłonność do zwiększonej produkcji melaniny. 

●     Brak odpowiedniej pielęgnacji cery trądzikowej

Niewłaściwe dbanie o cerę trądzikową, np. stosowanie agresywnych środków myjących, brak nawilżenia czy pomijanie ochrony przeciwsłonecznej, to czynniki, które mogą osłabić barierę ochronną skóry i przedłużyć proces gojenia się uporczywych zmian. Dlatego bardzo istotne jest przeciwdziałanie nieestetycznym plamom poprzez odpowiednią pielęgnację już na etapie powstawania niedoskonałości. Produktem, na który warto zwrócić szczególną uwagę, jest A.H.A serum złuszczające z linii  Cleanance od Avéne. Ten kosmetyk o kompleksowym działaniu pozwala na redukcję wyprysków, zaskórników i śladów po trądziku, a także zapobiega pojawianiu się kolejnych przebarwień.

●     Brak lub zbyt późne podjęcie leczenia trądziku

W zaawansowanych przypadkach trądzik wymaga podjęcia specjalistycznego leczenia farmakologicznego. Nieleczony trądzik lub nieprawidłowa kuracja mogą powodować przewlekłe stany zapalne, które uszkadzają głębsze warstwy skóry. Im dłużej skóra zmaga się z zapaleniem, tym trudniej później pozbyć się przebarwień i blizn.

Usuwanie przebarwień po trądziku — domowe sposoby

Jak uzyskać piękną cerę i pozbyć się nieestetycznych pozostałości po trądziku? Skuteczne domowe metody obejmują przede wszystkim stosowanie odpowiednich kosmetyków na przebarwienia, które są dopasowane do potrzeb naszej skóry i rodzaju przebarwień. Choć w sieci można znaleźć różne rozwiązania, które rzekomo pomagają zmniejszyć widoczność przebarwień, takie jak  sok z cytryny, soda oczyszczona czy ocet jabłkowy, lepiej unikać takich porad.Mogą one podrażnić, przesuszyć, a nawet pogorszyć stan skóry, co w efekcie przedłuży proces walki z niedoskonałościami.

Co stosować na przebarwienia potrądzikowe? Składniki aktywne wspomagające usuwanie przebarwień

Jaki kwas na przebarwienia po trądziku? Co naprawdę pomaga w rozjaśnianiu przebarwień? Warto powrócić do wspomnianych wcześniej rodzajów zmian i sięgnąć po odpowiedni produkt w zależności od tego, czy zmagamy się z rumieniem pozapalnym (PIE) czy przebarwieniami utrwalonymi (PIH).

●     W walce z przebarwieniami typu PIE szukajmy produktów ze składnikami aktywnymi, które łagodzą stan zapalny, wzmacniają naczynka i odbudowują barierę hydrolipidową skóry. Należą do nich m.in. niacynamid, witamina C, kwas azelainowy czy kwas szikimowy.

●     W przypadku przebarwień PIH do rutyny pielęgnacyjnej warto włączyć substancje o działaniu złuszczającym i hamującym produkcję melaniny. Wśród nich znajdziemy m.in. retinoidy (retinol i retinal), kwas kojowy (kojic acid), kwasy AHA (alpha hydroxy acids) czy kwas glikolowy (glycolic acid). Dobrym wsparciem w walce z przebarwieniami utrwalonymi (ale także z redukcją intensywnych zmian trądzikowych) będzie  Comedomed peeling — intensywny krem na wypryski z linii Cleanance od Avéne. Jego działanie opiera się na dwóch składnikach aktywnych: retinaldehydzie i kwasie glikolowym, które wykazują dużą skuteczność w walce z wypryskami, śladami po trądziku i redukcji zaczerwienień pozapalnych. 

Poza tym należy pamiętać o zabezpieczeniu skóry w ciągu dnia przed niekorzystnym działaniem słońca.

Jak usunąć przebarwienia po trądziku? Profesjonalne zabiegi

Efektywność usuwania plam u dorosłych i młodych osób uzależniona jest w dużej mierze od tego, jak głęboko są one zlokalizowane. Jeśli znajdują się w wierzchnich warstwach naskórka, często wystarczające okazuje się odpowiednio dobrane serum czy krem na przebarwienia po trądziku. Zdarza się jednak, że zmiany znajdują się nieco głębiej w strukturze skóry, gdzie składniki aktywne kosmetyków nie są w stanie dotrzeć. W takim przypadku warto rozważyć przeprowadzenie np. peelingu chemicznego czy laserowego usuwania przebarwień (laser resurfacing), by poddać skórę skutecznej regeneracji.

Podsumowanie

Przebarwienia po trądziku to powszechny problem skórny, który może utrzymywać się na skórze długo po zniknięciu niedoskonałości. Choć ich redukcja nie jest prostym zadaniem i wymaga czasu, w wielu przypadkach możemy się ich pozbyć lub znacząco zmniejszyć ich widoczność. Kluczem do sukcesu jest dobór odpowiednich kosmetyków dostosowanych do potrzeb naszej skóry i rodzaju zmian.

FAQ

Jak pozbyć się przebarwień po trądziku?

Przebarwień po trądziku możemy pozbyć się poprzez stosowanie odpowiednio dobranych preparatów kosmetycznych lub zabiegów dermatologicznych. Należy jednocześnie unikać rozjaśniania plam domowymi sposobami np. stosowanie pasty z sody oczyszczonej, soku z cytryny czy octu jabłkowego. Mogą one wywołać podrażnienie skóry i zaburzyć jej naturalne pH.

Czy przebarwienia po trądziku znikną same?

Zdarza się, że przebarwienia po trądziku znikają samoistnie, choć może to potrwać nawet kilka lat. Aby wspomóc ten proces, warto wcześniej wdrożyć do swojej rutyny pielęgnacyjnej właściwe kosmetyki.

Co kupić na przebarwienia po trądziku?

Jeśli mamy do czynienia z przebarwieniami po trądziku w odcieniu czerwonym, warto sięgnąć po produkty z dodatkiem składników łagodzących stan zapalny i wzmacniających naczynia krwionośne np. witamina C, nacynamid, kwas azelainowy. Przy brązowych plamach warto zdać się na działanie substancji rozjaśniających, złuszczających i regulujących produkcję melaniny np. retinoidy, kwas glikolowy, kojowy lub kwasy AHA.

 

 

 

Źródła:

  1. Bae-Harboe, Y.-S. C., & Graber, E. M. (2013). Easy as PIE (Postinflammatory Erythema). Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 6(9), 46–47,
  2. M. Noszczyk, Medycyna Piękności, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2016,
  3. M. Ząbczyńska, M. Jurzak, Zastosowanie hydroksykwasów w kosmetologii, Oficyna Wydawnicza AFM, 2012 https://repozytorium.uafm.edu.pl/server/api/core/bitstreams/d6b228fb-6640-4164-9493-c46874221d3a/content.

 

Sygnatura: PFDC/143/2025