Co mogą oznaczać zaczerwienienia na twarzy — przyczyny i sposoby na pielęgnację skóry

Łagodne rumieńce na policzkach są oznaką zdrowej i promiennej cery. Jeśli jednak zaróżowienie na twarzy pojawia się często lub długo utrzymuje, może być objawem wskazującym na to, że naczynia krwionośne potrzebują wzmocnienia. Czerwone plamy mogą też świadczyć o poważnych chorobach skóry. Sprawdź, co najczęściej odpowiada za zaczerwienienia na twarzy i jak sobie z nimi radzić, gdy okazują się kłopotliwe!

Spis treści:

  1. Dlaczego skóra się czerwieni? Mechanizm powstawania zaczerwienień
  2. Zaczerwienienia na twarzy – przyczyny. Czynniki nasilające zaczerwienienie skóry twarzy
  3. Jak odróżnić niegroźne rumieńce od problemów naczyniowych?
  4. Zaczerwienienia na twarzy jako objaw cery naczynkowej
  5. Zaczerwienienia na twarzy a trądzik różowaty

6. Kiedy przyczyna tkwi w problemach ogólnoustrojowych?

7. Jak pozbyć się zaczerwienienia na twarzy?

8. Jak zlikwidować zaczerwienienia na twarzy – domowe sposoby

9. Podsumowanie

10. FAQ

Dlaczego skóra się czerwieni? Mechanizm powstawania zaczerwienień

Różne czynniki mogą powodować zaczerwienienia na twarzy (najczęstsze wymieniamy w dalszej części artykułu), jednak w pierwszej kolejności warto się dowiedzieć, jak dochodzi do zmiany odcienia cery na różowy lub czerwony. Bezpośrednim powodem tych zmian jest poszerzenie się drobnych naczyń krwionośnych (kapilar), które znajdują siętuż pod poweirzchnią skóry. Jeśli ściany naczynek nadmiernie się rozszerzają i napływa do nich zwiększona ilość krwi, prześwitują one przez naskórek. Ponieważ kapilary są drobne i jednocześnie bardzo liczne pojawia się efekt plam.

Najczęściej zaczerwienienia na twarzy dotyczą policzków, ewentualnie nosa, brody i czoła. Problem ten może obejmować również inne partie ciała, głównie te, na których skóra jest naturalnie cienka, czyli np. na szyi i dekolcie.

Zaczerwienienia na twarzy – przyczyny. Czynniki nasilające zaczerwienienie skóry twarzy

Każdy z nas od czasu do czasu się rumieni — zaczerwienione policzki nie muszą oznaczać nieprawidłowości. Wzmożony przepływ krwi przez kapilary może mieć związek zarówno z czynnikami zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi. Do takich zalicza się głównie:

  • silne emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne — pod ich wpływem wzrasta ciśnienie, wydzielane są także hormony, które oddziałują na naczynka krwionośne,
  • niektóre produkty spożywcze — twarz się czerwieni np. po zjedzeniu ostrej przyprawy czy wypiciu alkoholu,
  • wahania temperatury — rumieńce na twarzy mogą pojawiać się pod wpływem wysokiej temperatury, np. po opalaniu czy gorącej kąpieli, jak również w następstwie działania chłodu (odmrożenia),
  • aktywność — wzrost ciśnienia, a tym samym czerwone plamy na twarzy mogą pojawić się po wysiłku fizycznym,
  • niewłaściwa pielęgnacja — zaczerwienienie cery może wynikać ze stosowania źle dobranych, podrażniających skórę kosmetyków — głównie tych z dużą ilością substancji zapachowych i sztucznych barwników oraz chemicznych konserwantów.

Jak odróżnić niegroźne rumieńce od problemów naczyniowych?

Jak już wspomnieliśmy sporadyczne, umiarkowane zaczerwienienia na skórze są zupełnie normalne. Jeśli pojawiają się ze względu na wyżej wymienione czynniki i ustępują stosunkowo szybko (np. po kilku minutach), zwykle nie ma powodu do obaw. O problemie mogą natomiast świadczyć zaczerwienienia, które występują często i utrzymują się długotrwale. Niepokojące są również sytuacje, kiedy powstają inne objawy, takie jak np.:

  • ciemne, czerwone lub brunatne plamy,
  • zaczerwienienia rozległe, obejmujące spory obszar twarzy,
  • zmiany skórne o charakterze trądzikowym,
  • obrzęk skóry,
  • uczucie ściągania,
  • świąd, pieczenie,
  • łuszczenie się skóry lub nadreaktywność gruczołów łojowych,
  • zwiększona skłonność do podrażnień,
  • obecność teleangiektazji, czyli popękanych naczynek, określanych potocznie jako „pajączki”,
  • trwale utrzymujący się rumień, krostki i  grudki na twarzy,
  • niepokojące symptomy ogólnoustrojowe, np. żylaki kończyn dolnych, hemoroidy, zaburzenia ciśnienia krwi, potliwość.

Zaczerwienienia na twarzy jako objaw cery naczynkowej

Częste zaczerwienienie na twarzy pojawia się zwłaszcza u osób, które z różnych przyczyn mają osłabione naczynia krwionośne. Jest to charakterystyczny objaw  cery naczynkowej. Problem ten może mieć podłoże genetyczne — dziedziczymy m.in. płytką lokalizację naczyń krwionośnych, przez co po osłabieniu ich ścian stają się one szczególnie widoczne. Również kruchość kapilar może mieć związek z genami. Trzeba jednak pamiętać, że na stan układu krwionośnego ogromny wpływ mają także zaburzenia hormonalne, przyjmowane leki, niedobory witaminy C, witaminy E i minerałów, a także czynniki środowiskowe. Tym samym problem może dotyczyć każdego. Zwykle jednak pojawia się u osób dorosłych i głównie kobiet. Znaczenie ma także  rodzaj skóry — cera naczynkowa częściej występuje u osób z jasną karnacją.

Zaczerwienienia na twarzy a trądzik różowaty

Jeśli na twarzy często pojawiają się czerwone plamy, które stopniowo utrzymują się coraz dłużej, może być to jeden z pierwszych objawów  trądziku różowatego. Schorzenie to dotyczy przede wszystkim kobiet w przedziale wiekowym 20-30 lat, ale pierwsze symptomy w postaci częstych rumieńców mogą występować już u nastolatków.

Dokładne przyczyny trądziku różowatego nie zostały poznane. Wiadomo natomiast, że jest to schorzenie przewlekłe. Na jego tworzenie się może mieć wpływ nieprawidłowa odpowiedź układu immunologicznego, zaburzenia naczynioruchowe, czynniki genetyczne i środowiskowe. W ostatnim przypadku są to głównie: niewłaściwy styl życia, nadmiar wolnych rodników (reaktywnych form tlenu), zanieczyszczenia i bakterie.

W przebiegu tej choroby rumień pojawia się głównie w centralnej części twarzy. Z czasem pojawiają się także wykwity, czerwone pajączki na skórze, świąd i pieczenie. Objawy schorzenia charakteryzują się występowaniem okresów remisji i zaostrzeń. W zaawansowanym etapie zdarza się, że oznaki, takie jak czerwona twarz pokryta krostami i grudkami, utrzymują się trwale.

 Jak radzić sobie z zaczerwienieniami twarzy w początkowym stadium trądziku różowatego?

Skuteczne leczenie trądziku różowatego jest złożonym procesem uzależnionym od jego stopnia zaawansowania. W ciężkich przypadkach niezbędne jest wdrożenie terapii miejscowej lub doustnej w formie antybiotykoterapii. Kiedy choroba ma łagodniejszy przebieg, stosuje się zwykle działania zapobiegawcze w postaci unikania czynników zaostrzających zaczerwienienie i swędzenie skóry twarzy oraz odpowiednią pielęgnację.

Unikanie czynników wywołujących rumień i zaczerwienienia na twarzy

Należą do nich przede wszystkim ekstremalne temperatury, ekspozycja na promieniowanie UV, intensywny wysiłek czy wzmożony stres. Istotne znaczenie ma  również dieta: ostre przyprawy, mocna kawa oraz alkohol mogą zaostrzać objawy.

Staranna pielęgnacja twarzy

Kluczowym punktem w łagodzeniu symptomów trądziku różowatego jest pielęgnacja, skupiająca się na nawilżeniu, regeneracji, wzmocnieniu bariery ochronnej skóry oraz naczyń krwionośnych.

Jaki krem na zaczerwienienia twarzy przy trądziku różowatym warto stosować? Doskonale sprawdzi się koncentrat na utrwalone zaczerwienienia ze specjalistycznej gamy kosmetyków  Antirougeurs Rosamed od Avène, który redukuje zmiany typowe dla trądziku różowatego takie jak zaczerwienienia i zapobiega ich nawrotom. Zawiera on opatentowany składnik ANGIOPAUSINETM, który hamuje rozszerzanie się naczyń już istniejących, przywraca im prawidłową reaktywność i zapobiega powstawaniu nowych.

Łagodne oczyszczanie twarzy

Przy oczyszczaniu skóry należy unikać preparatów z dodatkiem alkoholu i substancji drażniących, w tym tradycyjnych mydeł, syntetycznych detergentów oraz peelingów. Skórę należy delikatnie myć przy pomocy dermokosmetyków przeznaczonych dla skór wrażliwych.

W przypadku utrwalonych zaczerwienień i rozszerzonych naczynek możemy rozważyć wykonanie specjalistycznych zabiegów na zaczerwienienia na twarzy w okolicy nosa czy policzków. Do najpopularniejszych metod w tym zakresie należą zabiegi laserowe i terapia światłem.

Kiedy przyczyna tkwi w problemach ogólnoustrojowych?

Poza trądzikiem różowatym, który jest schorzeniem przewlekłym, za różowe i czerwone przebarwienia skóry mogą odpowiadać inne przypadłości oddziałujące na stan naczyń krwionośnych, a także zaburzenia dotyczące układu hormonalnego czy niedobór witamin. Są to m.in.:

  • choroby dermatologiczne, np. bakteryjne lub grzybicze zapalenie skóry,
  • choroby autoimmunologiczne, m.in. toczeń rumieniowaty, który wywołuje charakterystyczny rumień przybierający kształt motyla, a także łojotokowe zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry (AZS) czy łuszczyca,
  • alergia — do reakcji alergicznej dochodzi po kontakcie z alergenem wziewnym lub pokarmowym, który jest nieprawidłowo rozpoznawany przez układ odpornościowy,
  • braki witamin — głównie C, K, A, B3, D i E, ponieważ odpowiadają one m.in. za utrzymanie szczelności naczyń krwionośnych i dobrej kondycji skóry,
  • choroby układu sercowo-naczyniowego, np. nadciśnienie tętnicze,
  • zaburzenia układu hormonalnego spowodowane np. chorobami trzustki, tarczycy, nadnerczy, przysadki mózgowej.

Jak zredukować zaczerwienienia na skórze twarzy?


W pierwszej kolejności warto zastanowić się, jaka jest przyczyna zmiany kolorytu cery. Podejrzewając schorzenia ogólnoustrojowe lub zaburzenia dermatologiczne należy skorzystać z porady lekarza rodzinnego lub dermatologa. Po wykluczeniu poważnych przyczyn i określeniu typu cery warto zadbać o właściwą pielęgnację skóry. Powinna ona obejmować zarówno stosowanie kosmetyków przeznaczonych do skóry z tendencją do zaczerwienienia, jak i unikanie tego, co może nasilać objawy.

Pielęgnacja twarzy z zaczerwienieniami

Naczynka mogą się nadmiernie rozszerzyć pod wpływem detergentów i źle dobranych preparatów kosmetycznych. Podczas codziennej pielęgnacji warto używać wyłącznie kosmetyków przeznaczonych do  cery wrażliwej. Warto stosować dermokosmetyki, np. ze wspomnianej linii Antirougeurs od Avène, które nie tylko zredukują zaczerwienienia na twarzy i przyniosą ukojenie podrażnionej skórze, ale także zadbają o wzmocnienie naczyń krwionośnych i odbudują uszkodzoną barierę ochronną skóry.

Ochrona skóry odgrywa bardzo ważną rolę. Do rozszerzania się i pękania naczynek przyczynia się nadmierna ekspozycja na słońce. Ważne jest więc codzienne stosowanie preparatów z wysokim filtrem UV, który chroni skórę przed negatywnym wpływem promieni ultrafioletowych.

Jak zlikwidować zaczerwienienia na twarzy – domowe sposoby

Warto zaznaczyć, że stosowanie domowych metod, gdy nie znamy dokładnej przyczyny zaczerwienienia, może nie tylko nie pomóc skórze, ale wręcz jej zaszkodzić. Dlatego zanim zastosujesz cokolwiek, upewnij się, czy jest to odpowiednie dla twojego typu cery i nie pogorszy jej stanu. Profesjonalna diagnoza dermatologiczna pozwoli dobrać właściwe metody pielęgnacji, które rzeczywiście przyniosą ulgę i poprawią kondycję skóry.

Podsumowanie

Rumień na twarzy może mieć wiele różnych przyczyn m.in. zaczerwienienia na twarzy po trądziku różowatym, problemy naczyniowe, choroby ogólnoustrojowe. Może też stanowić tymczasową niedyspozycję organizmu, związaną np. z długotrwałą ekspozycją na słońce. Ważne jest, aby odróżnić chwilowe rumieńce od utrwalonych zaczerwienień, które mogą wskazywać na przypadłości wymagające konsultacji dermatologicznej. Na tej podstawie należy dobrać odpowiedni sposób redukcji zaczerwienień na twarzy.

FAQ

Czy można całkowicie wyleczyć rumień?

Skuteczność leczenia zależy głównie od przyczyn zaburzeń kolorytu. W przypadku skóry naczynkowej najlepsze rezultaty przynosi systematyczna, wielozadaniowa pielęgnacja cery.

Czy domowe sposoby na zaczerwienienie na twarzy pomagają?

Jeśli zaczerwienienie jest umiarkowane i związane z naturalną odpowiedzią na czynniki zewnętrze, pomocne mogą być chłodne okłady. Wśród domowych sposobów pozwalających pozbyć się zaczerwienień skóry wymienia się także zdrową dietę, bogatą w witaminy uszczelniające ściany kapilar. Utrwalone zaczerwienienia na twarzy skonsultuj z lekarzem dermatologiem, który zdiagnozuje przyczynę problemu i dobierze odpowiednie metody na poradzenie sobie z nim.

Jak złagodzić zaczerwienienie i dyskomfort skóry?

W przypadku skóry skłonnej do zaczerwienienia warto wybierać kremy intensywnie nawilżające i maski o właściwościach redukujących zaczerwienienie. Preparaty przeznaczone do tego typu cery dają ukojenie i redukują dyskomfort towarzyszący skórze naczyniowej.

Czy można się pozbyć utrwalonych teleangiektazji?

Rozległe, popękane naczynka (pajączki) rzadko wchłaniają się samoistnie. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, które pozwalają na ich usunięcie. Do takich należą m.in. zabiegi laserowe. Nie chronią one jednak przed poszerzeniem kolejnych kapilar. Jedyną metodą na utrzymanie równomiernego kolorytu jest systematyczna pielęgnacja, zmiana złych nawyków i w razie potrzeby leczenie schorzenia odpowiedzialnego za zmiany naczyniowe.

Źródła:

  1. Błaszyk-Kostanecka M., Wolska H., Dermatologia w praktyce, 2005
  2. A. Nikiel, Trądzik różowaty – leczenie oraz pielęgnacja skóry, „Kosmetologia Estetyczna” 2016, t. 6, nr 5
  3. Jaworek A., Wojas-Pelc A., Pastuszczak, M.: Czynniki zaostrzające przebieg trądziku różowatego. Przegląd Lekarski 2008
  4. I. Krysiak-Zielonka, O. Kałużna, Problemy cery naczyniowej – charakterystyka i niwelowanie zmian, Kosmetologia Estetyczna,  2019, vol. 8: 427-432

Sygnatura: PFDC/142/2025

 

Z tej samej gamy