Dlaczego należy odżywiać suchą skórę?

W przeciwieństwie do skóry odwodnionej, w której brakuje wody, skóra sucha to skóra, w której brakuje lipidów, czyli inaczej mówiąc olejów. Film hydrolipidowy nie spełnia już swojej roli i woda łatwiej odparowuje. Dlatego niezbędne jest odżywienie skóry, aby przywrócić jej elastyczność i blask. Jesteśmy tu po to, aby wszystko Ci wyjaśnić.

Zrozumienie i pielęgnacja skóry suchej
av_peau-seche-deshydratee_visage-femme-soucieuse_1x1

Sucha skóra: znaki ostrzegawcze

Kiedy Twoja skóra jest „niedożywiona”, możesz to poczuć. Twoja skóra jest wciąż napięta, swędzi, czujesz dyskomfort.
Ale możesz to również zobaczyć, ponieważ twoja skóra ma tendencję do tworzenia się strupów zimą, tych małych, suchych, zaokrąglonych, lekko różowych plam. 

Wygląda też na "pomarszczoną", w ciągu dnia mogą pojawiać się czerwone plamy, skóra jest cieńsza, może się łuszczyć, cera wygląda na poszarzałą...
Wszystkie dobre powody, aby dać skórze to, czego potrzebuje.

Dowiedz się więcej o oznakach skóry suchej

 

Czuję, że moja skóra jest coraz bardziej napięta i zanim zacznę ją drapać wolę szybko nałożyć krem, który ją nawilży.

Skóra sucha, bariera, którą należy wzmocnić

Skóra sucha to skóra osłabiona, której brakuje lipidów. Co to konkretnie oznacza?

Nasz naskórek można porównać do muru.

W tym murze nasze komórki to cegły, a lipidy to rodzaj cementu międzykomórkowego. Zapewniają one spójność komórek. Pomagają w utrzymaniu bariery skórnej, ograniczają utratę wody i wspomagają ochronę przed zewnętrznymi agresorami. 

Jak widać, jeśli brakuje tego cementu, skóra jest bardziej porowata i mniej chroniona.

Dlatego, gdy masz suchą skórę, trzeba ją nie tylko nawilżać, ale też odżywiać. 

 

A: Skóra pod ochroną 1: Hypodermis B: Porowata skóra 2: Skóra właściwa 3: Lipidy 4: Naskórek 5: Normalna bariera 6: Uszkodzona bariera A: Skóra pod ochroną 1: Hypodermis B: Porowata skóra 2: Skóra właściwa 3: Lipidy 4: Naskórek 5: Normalna bariera 6: Uszkodzona bariera

Jak głęboko odżywić suchą skórę

Myślisz, że głębokie odżywianie skóry to stosowanie bogatych produktów pielęgnacyjnych? Tak, to prawda, ale chodzi o coś więcej.

 

Oczyszczanie jest niezbędne

Odżywianie skóry zaczyna się od oczyszczania. Wybieraj produkty bez mydła, o ultra bogatej formule lub żele oczyszczające uzupełniające lipidy, które tak jak ich nazwa wskazuje, pomagają przywrócić skórze odpowiedni poziom lipidów, jednocześnie oczyszczając ją bez szkody dla niej.

Chroń i odżywiaj

Dopiero wtedy możesz przejść do kolejnego kroku: odżywienia i ochrony. Pomogą Ci w tym produkty odżywcze lub uzupełniające lipidy. Celem jest wzmocnienie bariery ochronnej skóry i utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia. Nasza wskazówka: nakładaj produkty do pielęgnacji skóry zarówno rano JAK I wieczorem. Noc to idealny moment, kiedy skóra się odnawia i regeneruje.

PRZYJAZNE (I FACHOWE) PORADY

Jeśli Twoja skóra jest szczególnie sucha, a przez to niedożywiona, rozwiązaniem może być krem Cold Cream.

Podstawowe rozwiązania trudnych problemów. W przypadku szczególnie suchej skóry konieczna jest kuracja odżywcza. Czy to na twarz, ręce czy nogi, krem Cold Cream zapewni bardzo intensywne działanie.

Szybka wskazówka: te zabiegi są idealne dla bardzo suchych obszarów, o których często zapominamy: pięty, łokcie, skórki itp. lub do ochrony przed zimowym chłodem.

av_peau-cancer_femme_application-produit_bras_1x1

Odżywianie skóry od wewnątrz

Zrównoważona dieta również przyczynia się do zdrowej skóry:

  • Pij codziennie 1,5l wody. Nasze ciało (i znaczna część naskórka) składa się w rzeczywistości w 70% z wody
  • Aby zwalczyć szkodliwe skutki czynników zewnętrznych, postaw na antyoksydanty, których dostarczają owoce i warzywa
  • Witamina B5 pomaga przywrócić barierę ochronną skóry. Znajdziesz ją w wielu grzybach (takich jak shiitake), jajkach czy musli
  • Witamina A również przyczynia się do zdrowia skóry. Doskonałym źródłem są produkty mleczne, żółtko jaj, a także ryby.

Nasze rozwiązania dla skóry suchej

Produkty do pielęgnacji skóry Eau Thermale Avène stworzone, aby chronić Twoją skórę