Jak dbać o skórę suchą?
Jak pielęgnować skórę suchą bez jej dalszego uszkadzania? Jeśli cierpisz z powodu suchej skóry, oczywiście zadałaś sobie to pytanie. Oczywiście poprzez odżywianie skóry. Ale nie tylko. Dbanie o skórę suchą wiąże się z szeregiem nawyków kosmetycznych. Demakijaż, oczyszczanie, nawilżanie i codzienna pielęgnacja... Wyjaśniamy wszystko.
Skóra sucha jest napięta, łuszczy się i odczuwa dyskomfort. Czasami swędzi. Twoim pierwszym krokiem będzie zatem zapobiegnięcie pogorszeniu się sytuacji i uniknięcie uszkodzenia warstwy hydrolipidowej podczas mycia skóry. W tym celu musisz przyjąć odpowiednie nawyki:
Dowiedz się więcej o przyczynach skóry suchej
Czy znasz emolienty? Są to produkty pielęgnacyjne, które zapewniają skórze naturalne właściwości nawilżające. Przywracają skórze elastyczność.
Jeśli Twoja skóra jest umiarkowanie (lub silnie) sucha, nałóż emolient po prysznicu. Są najlepsze, ponieważ łatwiej rozprowadzają się na lekko wilgotnej skórze. Rozgrzej go w dłoniach, a następnie nanieś na całe ciało. Delikatnie wciskaj całą powierzchnią dłoni.
Oczywiście unikaj pocierania, aby nie podrażnić skóry. Szybko stanie się bardziej miękka, nawilżona i pod ochroną. Przywrócona zostanie również funkcja bariery.
Szybka rada: jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, stosuj jako kurację przez kilka dni, najlepiej wieczorem, krem Cold Cream, który jest wyjątkowo odżywczy, ochronny i zmiękczający.
Ponieważ moja skóra zmienia się w zależności od pory roku, latem preferuję lekkie kremy nawilżające, a zimą wybieram bogatsze konsystencje.
Wybór odpowiednich składników odżywczych jest również ważny dla zdrowej skóry. Skoncentruj się na produktach do pielęgnacji skóry i żywności bogatej w:
Oczyszczaj swoją skórę. Chroń ją. Ostatnim krokiem jest jej odżywienie. Wybierz do tego odżywczy produkt pielęgnacyjny, który zastosujesz rano i wieczorem po spryskaniu skóry Wodą Termalną. Efekty pielęgnacji na noc doskonale uzupełnią efekty pielęgnacji dziennej.
Szybka wskazówka: zimą, gdy skóra jest bardziej sucha, wybieraj bogate kremy. Latem stawiaj na lekkie konsystencje.
