Odwodniona skóra: znaki ostrzegawcze
Sucha czy odwodniona? Rozróżnienie jest ważne, bo o ile skóra sucha potrzebuje odżywienia, to skóra odwodniona również - ale przede wszystkim potrzebuje ona wody! Oto kilka wskazówek, jak je odróżnić i zapewnić skórze odwodnionej odpowiednią pielęgnację.
Podstawowa różnica między skórą suchą a odwodnioną polega na tym, że skóra sucha jest stale sucha, natomiast skóra odwodniona jest sucha tylko czasami. Ten tymczasowy stan może dotyczyć wszystkich typów skóry: tłustej, mieszanej, normalnej lub suchej. Okresy, w których skóra jest najbardziej narażona na odwodnienie, to okresy wstrząsów hormonalnych i zmian sezonowych. Latem i zimą skóra jest szczególnie podatna na odwodnienie: zimno, wiatr i słońce uszkadzają warstwę hydrolipidową naskórka, który nie jest już w stanie zatrzymać wilgoci. Nieodpowiednie produkty, częste golenie, a nawet prysznice przy użyciu zbyt gorącej wody to kolejne czynniki, które przyczyniają się do odwodnienia skóry, które można zarówno odczuć, jak i zobaczyć.
Aby ograniczyć odwodnienie mojej skóry, oprócz kremów przynajmniej raz dziennie nakładam serum, a najczęściej rano i wieczorem.
Odwodniona skóra to skóra spragniona. Jak wykryć oznaki odwodnienia? Jeśli w kąciku oczu lub na policzkach widoczne są drobne linie, a po nałożeniu makijażu pojawiają się płatki (drobinki martwego naskórka), Twoja skóra jest prawdopodobnie odwodniona.
Rzadziej, zwłaszcza zimą, łuszczące się płatki skóry mogą pojawiać się także w kącikach brwi i na skrzydełkach nosa. To kolejny znak, że pilnie trzeba nawilżyć skórę.
W ciągu dnia rozpyl delikatną mgiełkę wody termalnej na twarz, gdy tylko zauważysz te oznaki na skórze, przed dokładniejszym nawilżeniem wieczorem.
Czytaj uważnie etykiety produktów do pielęgnacji twarzy: skóra odwodniona potrzebuje niewielkich ilości olejów, aby przywrócić warstwę hydrolipidową i funkcję barierową naskórka, oraz dużych ilości nawilżających składników, aby utrzymać jej nawilżenie.
Warto zatem wybierać produkty „nawilżające” lub „nawadniające” w postaci emulsji (do cery tłustej, mieszanej i normalnej), kremu (do cery suchej) lub żelu (do każdego rodzaju cery). A żeby zwiększyć nawilżenie, nie ma nic lepszego niż serum na każdą porę roku!
W okresach, gdy skóra jest odwodniona, wybieraj ciepłą wodę zamiast gorącej, aby oczyścić twarz i ciało, aby nie pogłębiać odwodnienia skóry.
I włącz nawilżające maseczki do swojej rutyny: nakładane wieczorem i pozostawione na noc zapewnią, że obudzisz się z elastyczną skórą i promienną cerą.
